Модницам Морозовска предложили выбрать: риск для жизни или здоровье

Морозовским модницам придется выбирать – здоровье или риск для жизни.

Почему выбор именно таков, "Блокноту Морозовска" разъяснил начальник 64 пожарно-спасательной части ФГКУ 4 отряд ФПС по Ростовской области подполковник внутренней службы Владимир Попов.

- Одежда в жару должна быть легкая, из натуральных волокон, минимум синтетики! - пояснил спасатель. - Носить лучше одежду из светлых тканей. Светлые тона отражают солнечный свет, а темные наоборот, поглощают его. Между прочим, в теле человека за один час образуется столько тепла, сколько нужно, чтобы вскипятить 1 литр ледяной воды.

Владир Попов также объяснил, что максимально оголяться в жару не просто не стоит, а даже опасно.

- Необходимо легкое, но не тесное белье из натуральных тканей, открытыми могут быть лицо, руки и ноги, но весь торс и плечи лучше закрыть – надеть легкую рубашку или блузу, - пояснил начальник спасательной части. - То есть, вентиляция и впитываемость пота должны быть обеспечены. Одежда должна быть свободной, не надевайте обтягивающую одежду, она способствует перегреванию. Даже плотные хлопковые ткани (джинсы) предпочтительнее, чем синтетика или шерсть. Снимите обувь на каблуках. Наденьте простые сандалеты на босу ногу или с хлопковыми носками. 

Маленьких детей Владимир Попов посоветовал тоже не раздевать догола, а лучше снять памперсы, в них ребенок может перегреться.

Полезные советы по питанию в жару недавно дала терапевт поликлиники Марина Поплавская.